Mga kalamangan ng mga matalinong relo

Bagama't hindi kami ang unang nakakita ng smartwatch, ito ang unang tagagawa na gumawa nito.
Ito ay may mahabang kasaysayan, ngunit ngayon nalaman natin na ito ay nagsisilbi pa rin ng isang napakahalagang layunin.
Maaaring gamitin ang mga Smartwatch para subaybayan ang tibok ng puso, pag-eehersisyo, pagtulog, ehersisyo, at higit pa ng isang user.
Halos lahat ng mga telepono ay mayroon na ngayong mga built-in na sensor, at halos lahat ng mga tagagawa ay isinama ang mga ito sa mga smartwatch.
Maaaring i-record ng mga Smartwatch ang iyong data sa pang-araw-araw na ehersisyo, gaya ng kung ilang hakbang ang iyong pinapatakbo bawat araw, kung gaano kadalas ka nag-eehersisyo, at iba pa.
Sa pamamagitan ng pagsusuri sa data na ito, matututunan natin ang impormasyon tungkol sa pang-araw-araw na gawi at gawi ng user.
Ngayon ay wala pang kumpanya na makakagawa nito, ngunit naniniwala ako na sa hinaharap ay magkakaroon ng isang kumpanya upang malutas ang problemang ito, at posible rin na kapag nais kong gamitin ito sa aking sarili, kailangan muna nating malaman kung ano ang mga pakinabang at disadvantages ng smart watches:.
1. Hindi lamang sinusubaybayan ng mga smart watch ang iyong paggalaw, kundi pati na rin ang kalidad ng iyong pagtulog.
Ang dalawang function na ito ay ganap na magkatugma.
Nakasanayan na namin ang isang pamumuhay kung saan nakakaramdam kami ng kawalan ng katiyakan kung hindi namin tinitingnan ang aming mga telepono sa buong araw, at gusto naming ang mga smartwatch ay mag-record at magbigay ng mas kapaki-pakinabang na impormasyon.
Matutulungan ka rin ng mga smartwatch na manatiling gising at malusog habang natutulog ka.
Halimbawa, ang isang smartwatch ay maaaring makakita kung ikaw ay natutulog at maaari kang gisingin gamit ang isang voice command.
Habang natutulog, masusubaybayan din ng smartwatch ang antas ng iyong aktibidad (gaya ng mga nasunog na calorie o oras na ginugol sa pag-eehersisyo), na maaaring makatulong sa iyong pagbutihin ang kalidad ng iyong pagtulog.
2. Laging malalaman ng smartwatch kung gaano karaming ehersisyo ang ginagawa ng user bawat araw at nagbibigay ng ilang kawili-wiling data.
Maaari mong suriin ang iyong pag-eehersisyo batay sa data at magbigay ng ilang kawili-wiling nilalaman.
Makakatulong ang data na ito sa mga user na maunawaan ang kanilang mga pag-eehersisyo at bigyan sila ng mas magandang ideya kung ano ang kasalukuyang ginagawa nila.
Dati, humigit-kumulang 30 minuto akong nag-eehersisyo araw-araw, at ngayon ay may ginagawa akong mas mabigat.
[Ginagamit ko rin ang data upang masuri kung gaano karaming mga calorie ang kailangan kong gamitin bawat araw at pagkatapos ay gumawa ng ilang mga plano sa diyeta upang pamahalaan ang aking diyeta upang hindi ako mag-alala tungkol sa pagtaas ng timbang].
Bilang karagdagan sa dalawang benepisyong ito, marami pang ibang feature ng smartwatch.
3. Maaari mong tingnan ang pang-araw-araw na impormasyon sa kalusugan ng user sa pamamagitan ng mobile app, at isaayos ang plano sa ehersisyo at pamumuhay batay sa impormasyong ito.
[Anong uri ng planong pangkalusugan ang gusto mo?]
Vegetarian ka ba?
Gusto mo bang subukan ang health function ng smartwatch?
4. Kapag nagsimulang mag-ehersisyo ang mga user, ipapaalala sa iyo ng smartwatch na bigyang pansin ang pagpapanatili ng malusog na gawi upang makapag-ehersisyo ka nang mas epektibo.
Maaaring ipakita ng smartwatch ang iyong tibok ng puso, paghinga at pagkonsumo ng calorie.
Gamit ang isang smartwatch, madaling maikumpara ng mga user ang kanilang tibok ng puso sa iba pang mga fitness device sa kanilang kapaligiran at masusubaybayan ang intensity ng kanilang pag-eehersisyo.
Maaaring ipakita ng smartwatch kung gaano karaming mga calorie ang susunugin ng user habang nag-eehersisyo, o gagamitin ba ng user ang kanilang mga kamay o paa upang kumpletuhin ang mga kalkulasyong ito?Ang smartwatch ay magbibigay din ng dami ng oxygen na kailangan para sa calorie burning at ang dami ng stress na nararamdaman sa iyong katawan sa panahon ng iyong pag-eehersisyo.